Хто такий ігор сподін

7-21-2021

До 30 років ігор навіть не думав що братиме участь у міжнародних марафонах.  Стрімко з’являється зайва вага а потім і діабет, вирішили долю людини. Сподін чітко стежив за своїм харчуванням, але глюкоза повзла вгору. Потрібно було терміново щось міняти. Для початок, ігор вирішив змінити малорухливий спосіб життя. І це було найвірнішим рішенням, адже життя таке коротке, не можна здаватися. Хочемо порекомендувати читать полностью на сайті .

Початок шляху

Поруч з місцем роботи, ігор помітив стадіон і одного разу вирішив вийти на пробіжку під час обідньої перерви. Це було справжнє випробування. Всього лише 1 км дався з великими труднощами. Серце вистрибувало з грудей, не вистачало повітря і сил. Але про те, що б здаватися не було й мови.

Перший тиждень тренувань приніс маленьку перемогу, 1 км перетворився на три. Вага перестав набирати свої зайві кілограми і навіть не багато знизився. Цей факт надав сил і впевненості, що спортсмен сподін ігор на вірному шляху.

Досягнення мети

Незабаром пробіжки стали обідній і вечірній час. Майбутній спортсмен став вивчати техніку правильних рухів. Біг став для нього чимось більшим, ніж просто інструмент для досягнення бажаної мети, біг став сенсом життя.

Два роки наполегливих тренувань дозволили домогтися того, що ігор зміг пробігати щодня 25 км.тепер потрібно було вирішити інше завдання, наростити темп.

Серйозний результат

1 вересня 2015 р. Став початком професійного шляху ігоря. Він прийшов у п’ятірці перших беручи участь у благодійному напівмарафоні. Наступні три роки, він був учасником забігів у києві, харкові, чернігові та одесі. Багато з учасників марафону спочатку не сприймали його всерйоз і не бачили суперника. Але ігор довів усім і в першу чергу самому собі, що неможливе можливо, головне захотіти, не здатися при перших труднощах, повірити в свої сили і працювати над собою.